Gli effetti così fastidiosi e devastanti della chiemioterapia possono essere contrastati con una dieta particolare, ricca di alimenti antinfiammatori, di cui gli orientali sono esperti.
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Tutti gli articoli con tag Salute
Cucina orientale contro gli effetti della chemioterapia
Medici on line, come riconoscere quelli seri
Oltre 24 milioni di italiani si affidano a siti web per problemi di salute. Questo trend ha prima contagiato gli utenti americani, cinesi e indiani per approdare infine in Europa, dove l’Italia è al primo posto.
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La nuova moda del life-tracking arriva dagli USA
Vi piacerebbe tenere traccia di quanto spendete, delle calorie consumate, delle ore di sonno perse, delle ore di sport e sapere come passate il vostro tempo libero ? Dagli Stati Uniti dilaga la nuova tendenza: si tratta di un nuovo stile di vita che si ottiene con l’aiuto di un gadget elettronico in grado di monitorare ogni nostra azione.
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Il sonno è fondamentale per la salute
Recenti studi hanno confermato che dormire meno di 6 ore a notte è nocivo per la salute e aumenta del 12 % il rischio di morire entro i 25 anni. Non meno preoccupato deve sentirsi chi riesce a dormire oltre le 9 ore di fila, in quanto ha comunque il 30% di probabilità di morire prima di chi riposa dalle 6 alle 8 ore a notte…
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Prodotti biologici per un’alimentazione più sana
Se in passato i prodotti biologici erano riservati a una ristretta cerchia di consumatori attenti e pronti a spendere qualche euro in più per una maggiore tutela dell’ambiente e per una alimentazione più sana, ora stanno prendendo più piede grazie alla possibilità di acquisti via internet che consentono di risparmiare tempo e denaro.
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Dieta anti-raffreddore
Con l’avvicinarsi dell’inverno, arriva anche la stagione dei raffreddori e dell‘influenza. E’ bene quindi prestare un pò di attenzione alla nostra dieta, integrandola con cibi ricchi di vitamina A e C e non facendoci mancare in tavola verze e cavolfiori.
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La nuova dieta “Cut the Crap” dall’Australia
Dall’Australia la dieta disintossicante brucia calorie! Si chiama “Cut the Crap” e significa “taglia le schifezze”. CRAP è l’acronimo per Caffeine, Refined Sugar, Alcohol e Processed food ( caffè, zuccheri raffinati, alcolici e cibi industriali). Il segreto consiste nell’immagazzinare meno tossine.
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Camminando aiutiamo la memoria
Uno studio recente apparso su Neurology e condotto da alcuni ricercatori della Pittsburgh University in USA ha confermato l’importanza di fare movimento per preseravare la salute anche mentale.
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